季節の変わりには
2022年3月16日
おはようございます。春が来たと思えば、いきなり寒くなってしまいました。
身体がついていくことができなくて、関節などが痛いです。
毎年、３月になると体調がすごく悪くなったり、風邪をひいて寝込んでしまいます。
この年になってやっと気付いたことは、私の身体は季節の変わり目に弱いということです。
今まではその法則が分からなかったので、息子に三月になったからだよ！と言われてなんのことかをよく聞いてみると季節の変わり目ということを伝えたかったみたいでやっとわかりました。
いつも自分では目の前のことに一生懸命になってしまって、離れて自分を見つめることができなくなってしまいます。
やっぱりこうして、自分以外の人からの意見は大切にしなくてはと改めて思いました。
先日、メンタルクリニックに行ったときに系列の病院でカウンセリングを受ける日を決めてきました。
すごく混んでいて、余っている時間が少ししかなかったので飲食店のアルバイトが終わってから行くことにしました。
１４時半か４ら５０分間の枠ということです。診察もそちらの病院にうつることになったので、新患予約になって初回は時間がかかるということでした。
これで少しでも前に進めることができたらいいなと思っています。
自分に体力が残っているときだけでもいいので、今困っていることを書き出してみたり、自分の過去のことを書いてまとめたいと思います。
