おはようございます。昨日は私のちょっとしたトラウマについて書かせてもらいました。

それを読んで頂いた読者さんからメッセ―ジが届いていて、トラウマのことはちゃんと今通っているメンタルクリニックに相談した方がいいんじゃないかとアドバイスをもらいました。

私の中で、小さい頃の体験や、息子を授かったときに付き合っていた彼氏から受けたことがすごく心の中に残っていてちゃんと昇華できていない感じがあります。

ずっと心のなかでもやもやしていて、あるとき突然とふと思い出してしまう感じです。

そして、心臓がドキドキして呼吸も浅くなってしまうときもあるぐらいです。

今までこれが普通のことだったので、みんなも苦しかったことを思い出すとこのようになるんだろうなって思っていました。

でも、頂いたメッセージやネットで調べていることを見ているとトラウマ体験というものに当てはまるような感じがしています。

でも、このことを現実生活の中で誰にか話すことは難しいですし、きっと小さい頃に嫌だった体験も、シングルマザーになった人も私と似たような経験はしているのかもしれないと思うと、どうしても躊躇してしまう自分がいます。

でも、このことで体調が悪くなって、気持ちもしんどくなってしまうのであれば、私は自分の問題と向き合って解決していきたいと思っています。

↑生活保護を受けたくありません。 ほんの数秒で息子と私を救うことができます。 どうか応援をお願いします。どうか…お願いします…