結局話せず

おはようございます。昨日はちゃんとメンタルクリニックに行ってきました。

ブログにも書いていたように、自分の置かれている環境のことを話したいと思って行きました。

でも、担当の相談員の人は他の患者さんの面談が入っているということで、お話はできませんでした。

 

そして診察…。端的にいうとお薬が増えてしまいました。

少しだけ今の生活状況や、誰にも頼ることが出来る状態ではないことも伝えました。

朝から身体を引きづってなんとか仕事にも行っていることも話をしました。

 

先生からはきっと今までの昔からずっと続いている負の連鎖みたいなものがあって、そこから抜け出せずにいること、そして身体も気持ちもかなり疲れているのではないかと言われました。

たぶんその通りです。

でも、息子との生活もあるので休む訳にはいかないことも分かってくれて、少し元気がでるお薬を飲みながら頑張ってみようと言われました。

こういう類の薬を飲むのは初めてなので、少し怖い気持ちがあります。

 

でも、今の辛い気持ちから抜け出したいと思っているので、どうにかして脱したいです。

そして先生はお薬だけに頼るのではなくて、しっかりと睡眠や食事をとることもして下さいと言われました。

今回は一歩勧めた気がします。

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あんなママ
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